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  • Marie Marie
  • 28/03/2020

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Les 4 questions à se poser pour toujours faire les bons choix et vivre sereinement

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Bonjour !

Je suis Marie, coach positivité, douceur de vivre et amour de soi. Actuellement en reconstruction suite à un burn-out post-traumatique, j'ai décidé de partager avec toi à travers ce blog, mes réflexions à propos de spiritualité, amour de soi, bonheur et douceur de vivre, en attendant de pouvoir reprendre mon activité de coaching.

ARTICLES LES PLUS LUS

  • Utiliser nos émotions désagréables pour améliorer notre vie
  • Traumatisme et loi d'attraction
  • Tout pour être heureux.se et pourtant insatisfaite ?
  • Décider d'être heureuse
  • Avoir de la volonté : ATTENTION au burn out !

CATEGORIES

  • Aimer la vie (3)
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  • Les fondamentaux (1)
  • Mon parcours (3)
  • Regard spirituel (1)
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Lors de mon chemin de libération que tu peux découvrir en détail sur le blog dans l'article "Mon parcours spirituel hors du commun", j’ai été en contact avec des informations particulièrement pessimistes quand à l’avenir de la planète Terre. Cela m’a beaucoup choqué et peiné. Après avoir essayé de me faire à l’idée que tout était fichu, j’ai finalement décidé d’adopter une vision plus optimiste mais sans trop savoir sur quoi faire reposer concrètement cette vision. Je suis donc partie à la recherche de MA vérité, en utilisant mes outils de prédilections : les cartes oracles et la réception d'information par clairaudience. Cet article est le fruit de cette investigation. Lien dans ma bio @cocooncoaching_fr Enjoy 🤗 #nouvelleterre #ecologie #spiritualite #cocooncoaching #coachspirituelle #partagespirituel #conscience #canalisationspirituelle #clairaudience #cartesoracles #inspiration #intuition #nature #naturehumaine #spirituality #consciousness #life #amourdesoi #positivite #ladouceurrendplusfort #compassion
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Première sortie depuis looongtemps 🤗🌞 Je suis juste descendue respirer (avec mon masque rose fuchsia) en bas de mon immeuble, posée sur un banc 😌 ya du progrès ! #burnout #guerison #sortie #soleil #thatslife #unpetitpaschaquejour #sunnyday #weekend
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Boeuf aux oignons fait maison, cuisiné avec amour par mon fils @hugo.fcdt Depuis que je suis en burn-out il s'éclate en cuisine 😁 pour mon plus grand plaisir 😋 #thatslife #revivre #boeufauxoignons #faitmaison #vendredisoir #food #yummyfood #dinerenfamille #proudmama #familylife #joiedevivre
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Hello 👋 tu ne le sais peut-être pas mais j'ai pu récemment renouer avec ma guidance 🔮 J'ai repris mes cartes et mon pendule et je reçois à nouveau des informations par télépathie et par clairaudience 👂 Cela m'a pris un certain temps avant de retrouver confiance en ce que je perçois et en ces outils. Pour cela j'ai eu besoin de décortiquer le phénomène et comprendre concrètement comment marche la guidance spirituelle : 🔸 Qui ou quoi me répond lorsque je pose une question au pendule ? 🔸 Qu'est ce qui me guide à choisir telle carte oracle plutôt qu'une autre ? 🔸 Sommes nous réellement guidé.e.s et protégé.e.s ? Je te livre sur mon blog mon expérience et mes réponses 😉 lien dans ma bio @cocooncoaching_fr #cocooncoachingfr #guidancespirituelle #coachspirituelle #spiritualite #comprendre #scienceetspiritualité #multidimensionalité #cartesoracles #pendulederadiesthésie #tarot #divination #cartomancie #clairaudience #magiedelavie
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Un nouvel article t'attend sur le blog 😉 J'ai voulu faire un récit utile et qui invite à questionner quelques certitudes habituellement véhiculées dans le milieu de la spiritualité. Je te raconte : 🔸 Comment je me suis ouverte à la spiritualité 🔸 La révélation de mes capacités subtiles 🔸 Comment et par quoi j'ai été manipulée 🔸 Comment je m'en suis libérée 🔸 Mes croyances spirituelles d'aujourd'hui Pour lire l'article complet rdv sur https://cocooncoaching.fr/blog ou via le lien dans ma bio @cocooncoaching_fr #cocooncoachingfr #cheminspirituel #capacitessubtiles #communiqueraveclinvisible #multidimensionalité #spiritualité #libertedetre #parcoursspirituel #âmelibre #blogspirituel #coachpositive #partagespirituel #oracledivinatoire #pendulederadiesthésie #experiencespirituelle #partagedexperience #questionnersescertitudes #discernement #croyances #spiritualitebienveillante #spiritualitétoxique
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Retrouver le goût de créer, grâce aux coloriages... 🎨👩🏾‍🎨🖌️ #sereconstruire #guerisonenergetique #guerisonemotionnelle #aftertrauma #traumatisme #renaitre #creativite #victoire #joiedevivre #couleursdelavie #cocooncoachingfr #burnout #santementale #coloriageadulte #peinture #pasapas #reconquerirmonterritoire #bonheur #psychologiepositive #dimanche
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🦹🏾‍♀️💪🙈😊😬🤗 lie dans ma bio @cocooncoaching_fr #cocooncoachingfr #renaître #nouveausite #nouveaublog #parcoursspirituel #cheminspirituel #spiritualitebienveillante #pasapas #tomber7foisserelever8 #jamaisvaincue #dufonddemonlit #burnout #guerisonenergetique #guerisonemotionnelle #coachpositive #coachspirituelle #victoire #joiedevivre
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🦹🏾‍♀️Reconquérir mon territoire Je refuse que ma #vie s'arrête encore une fois. J'ai décidé de poser les #actions qui me permettront de #revenir. Comme préparer le nid pour accueillir mon retour. Je suis pleine de #gratitude d'être si bien entourée par des thérapeutes super efficaces qui m'aident à reconstruire mon #énergie et mon corps. Même mon #burnout n'est pas ordinaire. Je le vois plutôt comme le point final de ces 3 dernières années si difficiles. Je n'avais pas pris conscience de la dureté de ce que j'avais vécu. Mon corps me l'a montré en s'arrêtant de fonctionner. Heureusement je n'ai cessé de travailler sur moi pendant ces 3 années et cette période de burn-out. D'immenses #compréhensions me sont venues par rapport à ma vie, mon #parcours chaotique et par rapport à la vie, la #spiritualité, la #multidimensionalité de l'être humain. J'ai beaucoup écrit, beaucoup guéri... Je continue d'ailleurs. Je ne vais pas te présenter un plan de reprise car je ne sais que trop maintenant que la vie est imprévisible. Par contre je peux te parler de mon #intention. Celle de réouvrir le site et de commencer par te raconter ce qui m'est arrivé. Avec le recul que j'ai aujourd'hui. Cette fois-ci je crois que c'est la bonne. Et mes thérapeutes sont d'accord avec moi ! Le #podcast "la voie douce", le café positif, les #guidances et les #coachings, tout ceci renaîtra en son temps. J'écoute plus que jamais mon #intuition et je prends soin de mes #blessures. Je suis toujours là. Affaiblie mais plus forte. Paradoxalement. A bientôt pour la suite. #cocooncoachingfr #guerison #guerisonenergetique #guerisonemotionnelle #santementale #psychologiepositive #espoir #spiritualpath #cheminspirituel #revivre #autrement #doucementmaissurement #amourdesoi #forceinterieure
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Pour guérir il faut commencer par reconnaître qu'on va mal. Je me rends compte que j'ai repoussé le moment de cette prise de conscience tellement j'étais focalisée sur le fait de me relever au plus vite ! Quel paradoxe... Je suis #épuisée physiquement, émotionnellement et mentalement. Je suis obligée de m'arrêter car mon corps refuse de bouger. Plus d'appétit, plus d'envies, plus rien. J'accepte enfin de me poser, de ressentir cette fatigue extrême au lieu de lutter contre. Beaucoup de symptômes que m'envoyait mon corps ont disparu depuis que je reste allongée toute la journée. Mes seuls déplacements se font pour mes rdv thérapeutiques. Pour le reste je n'ai plus la force. Mes projets sont à l'arrêt. Encore une fois. Je suis tellement #fatiguée que je n'ai pas la force de pleurer. C'est un peu comme quand on a envie d'éternuer mais que ça ne vient pas. Mais en plus douloureux. Je ne sais pas où je vais mais je m'accroche à l'idée que j'ai dépassé le plus dur et que c'est maintenant que commence réellement la #reconstruction. Maintenant que je fais face aux dégâts accumulés pendant toutes ces années de résistance. Je m'inquiète pour mes enfants qui vivent depuis si longtemps avec une mère qui lutte en permanence et qui s'essouffle de plus en plus. Je m'inquiète pour ma mère qui vieillit et continue à s'agiter pour me soutenir au lieu de profiter tranquillement de sa retraite. J'essaye de ne pas céder aux idées sombres à coup de méditation, d'auto-hypnose, de fleurs de Bach et soins divers. Trouver le fragile équilibre entre me laisser vivre cette étape et ne pas sombrer complètement. Et puis il y a la #solitude, qui me conduit à écrire ici au lieu d'appeler quelqu'un. Personne n'a le temps ni la disponibilité mentale. Et c'est bien normal, la vie est dure pour tout le monde, surtout en ce moment. Je comprends. On court tous après notre survie qu'on en ait conscience ou non. Je vais me reposer. On verra après pour tout le reste. Les projets, les amitiés, les amours, les loisirs et tout le reste. Je suis en mode survie alors c'est service minimum. Désolée. Je reviendrai plus forte de tout ça j'en suis sûre. Prends soin de toi 💖 #cocooncoachingFR #burnout
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Regarde d'abord les slides 😉 Bien sûr ce processus suppose que tu ne juges pas tes peurs ("je suis nul.le d'avoir peur") car sinon difficile de prendre du recul. Apaise d'abord tes émotions et pensées de jugement que tu peux avoir sur toi-même avant de te lancer. À l'etape 4 d'autres petits pas pourront suivre. En général on en trouve plusieurs. Après il faut juste faire le tri et choisir lequel est le plus facile à faire dans l'instant présent. Et ainsi on passe à l'action. Un pas après l'autre. Et si d'autres peurs se dressent en cours de route on recommence le processus. #cocooncoachingFR #trucdecoach #tipsdujour #tipoftheday #developpementdesoi #depassersespeurs #passeralaction #procrastination #respecterseslimites #coachofinstagram #ladouceurrendplusfort #respectdesoi #amourdesoi❤️ #coachingpositif #sefaireaider #sefaireaccompagner #evolutiondouce #coachdevie
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