Aimer la vie

Comment utiliser les émotions désagréables pour améliorer notre vie - cocooncoaching.fr

Utiliser nos émotions désagréables pour améliorer notre vie

Colère, peur, tristesse, déception, agacement, frustration, culpabilité, dégoût, toutes ces émotions que nous essayons d’éviter, que nous fuyons, en pensant être ainsi plus heureux… On le sait, en les étouffants nous les faisons grossir et elles finissent par revenir sans crier gare, sous la forme de vagues qui nous paraissent monstrueuses… Lire la suite »Utiliser nos émotions désagréables pour améliorer notre vie